par Geneviève | Jan 18, 2020 | Blog, Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
La Ronde de la Lufimi, République Démocratique du Congo Nous avons organisé ce 2eme trail, en République Démocratique du Congo, afin de partager notre passion. S’évader et courir en brousse. L’objectif est aussi de faire sortir certains Kinois de la...
par Geneviève | Mar 1, 2019 | Blog, Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
Cet article contient plusieurs photos , 2 vidéos et un tracé garmin Vendredi 22 février, Après le trail de la M’futi, nous décidons de faire une reconnaissance dans la réserve de Bombo Lumene pour nos amis coureurs (es) et trailleurs(es) de Kin et ainsi,...
par Geneviève | Oct 30, 2017 | Blog, Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
Trail – Kinshasa – Fleuve Congo -M’Futi Dimanche 29 octobre 2018 Dring dring 5h30, hop petit dej et c’est parti pour notre 1er Trail à Kinshasa près du Fleuve Congo vers M’Futi . Yann m’annonce 30 ou 31 km … Ça ne va pas être...
par Geneviève | Mai 16, 2017 | Blog, Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
Trail de Capuchadou (Aubrac) 22 avril 2017 Excitation, impatience, plaisir, doute, souffrance, gros doute, colère, hargne, rage, confiance, fierté…. Le parcours ici avec Garmin Nous sommes dans la maison d’hôtes du Refuge de Lenne avec Stephanie, sa puce Sylvie...
par Geneviève | Mai 18, 2015 | Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
VTT Kinshasa/ M’Futi Organisée par le Running Club de Kinshasa, cette sortie s’annonce bien. Nous sommes une dizaine avec quelques nouveaux vététistes, Manfred, Samuel et Rodolphe. Cette fois le départ se fait en voiture jusqu’à l’entrée de la piste de M’Futi....
par Geneviève | Mai 5, 2015 | Running/Trail/ VTT Kinshasa R.D.Congo
VTT Kinshasa-Kwilu Cette sortie du 1er mai est organisée par le Running club de Kinshasa et le mot d’ordre de notre Président est : la bonne humeur, ce qui a été scrupuleusement respecté ! Nous accueillons de nouveaux participants , Stéphanie, Paulo, Philippe,...
